中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

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中性脂肪のサプリ《ランキングではないおすすめの3つ!》

には、中性脂肪系のサプリの種類がやたら多過ぎだな。自分の都合で選べば良いのである。

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

金額などどうでもよい人やこれではちょっと高いなぁ・・。と思う人など考え方や懐具合も人それぞれである。それにいくら良い成分と言っても「これだけあると何が良いのか見当もつかない!」

 

と思う人も多いだろう。そんな事で微力ながらワシが実際に使ったサプリメントでよさげなものを見つけたので紹介しようと思う。だがランキングではないぞ。こんな記事だが中性脂肪に悩む人達に少しでもお役に立てば幸いである。

ワシが使った中性脂肪サプリメント3つのおすすめ!

さかな暮らし

EPA・DHAの有効含有量がイマークを抜き一番多く、錠剤で使いやすく、値段も手頃である。
※比較的新しい中性脂肪サプリである。機能性表示食品である。

大正DHA・EPA

やたら使いやすく、薬品会社の信頼度が物を言う!これが効果無いでは信用問題である。
※飲み忘れの心配がない。とにかく品質で勝負する。

オメガプラス

格安で、DHA・EPAの含有量も十分!
※安いし、有効成分もなかなかのものだが、上記2つに比べ肩書き(薬品メーカー、トクホ、機能性表示食品)がないのが玉にキズだ。

という3つに絞り込んだ。他のサプリは参考だ、気にせんでくれ。

安くて中性脂肪を下げるEPAが多いおすすめなサプリを見つけたぞぃ!

中性脂肪サプリの力でも借りるか!

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さんまがここ数年不漁続きである。ワシにとっては死活問題だ!
ひょっとして昔のニシンのようにもう日本近海には来なくなるのではないのか?そんな事を思っているぞィ。

 

さんま弁当さまや鯖弁当さまをスーパーが販売していない今、中性脂肪サプリが一番楽な中性脂肪対策だな。

 

しかし、あまり乗り気ではない。魚を食べれば良いのがわかっているからだ!金がかかることもその理由の1つである。でも、食後に飲めばいいのだから楽は楽だなぁ。いちいち魚料理を選ばなくても済むからな。

 

巷で、評判の良さげな中性脂肪サプリを試したのだが、健康診断の関係で5種類、2年以上もかかってしまった。

 

サプリ1種類で半年の計算だな。使いもしないで何がわかる!

 

脂質異常症!

健康診断に脂質異常とか高脂血症など書かれているな。そんなオヤジは星の数ほどいる。ワシは、毎度のことで慣れたな。そんなもんに慣れてどうする!

  • 血液中の悪玉コレステロール(LDL-C)が多い。
  • 善玉コレステロール(HDL-C)が少ない。
  • トリグリセライド(中性脂肪)が多い。
  • 総コレステロールが多い。

まるっきりワシの事だな。総コレステロールより、悪玉、善玉コレステロールをが重要である。

血管年齢を下げる善玉コレステロールにも強い弱いがある!?

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たけしのテレビで、興味深い事が放映されていた。
血管年齢を下げるには、悪玉コレステロールを少なくし善玉コレステロールを増やせば良い!
これは、常識である。

 

という事で、青魚を週に何回か食べる女性と月に数回食べる女性の善玉コレステロールを比べたのだ。

 

すると、善玉コレステロールの数値は、ほとんど変わらないのだ!一体どういうことだ?

 

青魚(EPA)は、善玉コレルテロールを増やすには良いのではないのか?

 

ところが、血管年齢を双方調べると・・。

 

青魚(EPA)を食べていた女性たちの方が若いのである。食べていない女性の10歳は若い!

 

どういうことなのだ?

 

最近の研究によると、善玉コレステロールにも強い、弱いがあるのだ。

 

いくら善玉コレステロールが多くとも、へなちょこでは、歯が立たんという事なのだ。

 

善玉コレステロールを強くするのが青魚(EPA)なのである。これは中性脂肪 サプリ おすすめ ランキングからウロコだな!

 

という事は、悪玉コレステロールは多くて、善玉コレステロールが少なく善玉が弱かったらどうするのだ。目も当てられんな!

 

ワシも似た状態なのだ。こりゃ、今まで以上に青魚をしっかり食べんとイカンな!

 

DHAとEPAどちらにがサラサラ成分なのか?
この2つの成分のお役目とは
  • DHA(ドコサヘキサエン酸)は、主に神経系で頭の回転がよくなる。血管を柔らかくする。
  • EPA(エイコサペンタエン酸)が、主に血栓を出来にくくし血液の流れを良くする成分なのだ。

EPAは、体の中で作られる事はない。と考えたほうが良い。外部から摂取する成分である。
一方 DHAは、体の中でEPAから作られるのである。まず、EPAが多い中性脂肪サプリメントを選ぶ事が重要である。

 

DHA・EPAの合計量だけではない!

DHA・EPAの合計量が多いだ少ないだ!などで選ぶものではなく内訳が重要なのである。要するにDHAとEPAのバランスが大事なのだ。

 

処方薬のロトリガという中性脂肪の薬は、DHAとEPAが配合してあるがEPA 930mg + DHA 750mgの配合である。薬に習って極端にEPAが少ないもの(EPAがDHAの1/3など)は避けたほうが良い。

 

それ以外の成分を配合していても根拠が薄く無意味である。薬がそうである様にEPAとDHAだけで十分である。

 

有効成分オメガ3の合計量、なんてDHAとEPAを合計して表示しているサプリメーカーが多い。合計量など関係ないぞ。DHA・EPA別々で選ぶものなのだ!

 

要するにDHAの立ち位置は、内山田洋とクール・ファイブなら内山田洋の立ち位置なのだ。EPAが前川清なのだ。よけい、わからんだろうなぁ。

エハラのせこい裏技!

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「DHAとEPAが中性脂肪に効果アリ?そんなもん信用できん!本当に効果あんのか?」と思っている人で尚且つ健康診断が1・2月後に控えている。

 

という人には大正DHA・EPAのお試しは、いいタイミングだと思う。

 

何事も真に受けてはいかん!効果なんぞ人によるからな。試すことは重要だぞ。

 

効果を実感したら安い中性脂肪サプリに鞍替えするのだ!「そんなせこい事は出来ない。」だと〜。

 

だから言っているだろう!せこい裏技だと。

 

中性脂肪サプリを使っても無駄な人

  • サプリを飲んでいるからといって今まで以上に飲み食いしてしまう人。※村田がいい例だ!
  • 今度の健康診断まで続かない人。※しかし、1週間後ではしょうがないけどな。

 

前置きが長くなったな。はじめるぞぃ!
ここでは、中性脂肪サプリにいて述べてみるぞぃ。と言いながら結構、私もサプリを使っているのだなぁ・・。改めて思った。

中性脂肪を下げるサプリを比較した。

比較する前に、ワシが思う理想のサプリは!

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  1. さかな暮らしのように有効成分含有量が多い。
  2. 大正製薬のように、1袋ずつ梱包してあり、使いやすい。
  3. オメガプラスのように安く。2000円以下がいいな。
  4. 製造元は、大正製薬のように製薬会社で信頼できる会社。
  5. トクホか機能性表示食品である。

そんな中性脂肪サプリが理想だな!そんなもん、あったら比較なんぞしなくていいからな。

 

さかな暮らし、機能性表示食品であり、その中でも群を抜く!
消費者庁への届出の内容

さかな暮らしの機能性表示食品の科学的根拠などに関する基本情報

  • DHA:260mg
  • EPA:600mg

※新しいだけあってイマークより全体の有効成分が多い。今のところNO.1である。

  • 通常価格(1袋):2.800円(税抜・送料無料)
  • 1ヶ月ごとに1袋:2.540円(税抜・送料250円)
  • 2.3ヶ月毎に1袋:5.040円(税抜・送料無料)

 

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さかな暮らしは、トータルバランスが、すこぶる良い!機能性表示食品なので、どこの工場で製造したか、どんな届出をしたのか、サプリの詳細が手に取るようにわかる。

 

 

大正製薬 大正DHA・EPA
  • DHA:400mg 
  • EPA:200mg

※価格は高めだが製薬会社の信頼度が物を言う!

  • 1回のみお届け 4,320円(税込・送料込)
  • 定期購入3,888円(税込・送料込)

お試し!初回限定1,000円(税込・送料込)
これは1ヶ月分で試すには十分な量である。

 

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製薬会社の信頼度と使いやすさが、ダントツ!

 

 

DHA&EPAオメガプラス/みやび(旧みやびの鮫肝)

なかなか良いサプリである。しかし、製薬会社と機能性表示食品とトクホ(特定保健用食品)の中では信頼度が低い事は否めない。

  • DHA:520mg 
  • EPA:260mg

1ヶ月分1,951円 
定期購入で1,666円 (税込・送料無料)

 

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成分量も多く、安い!安いに限るという人へ!

 

 

ニッスイ イマーク

トクホの認定を受けている。これは効果が無い!などという事があってはならん商品なのだ。

 

人間で実験した結果がなければ、トクホの認定は受けられないからな。確かに中性脂肪の数値は下がる。

 

ドリンクタイプなのと、あまり旨くないのが難点である。旅行に行く時に3本も4本も持って行けとでも言うのか!邪魔だ。惜しい商品だな。

  • DHA:240mg
  • EPA:600mg

1回 20本(1ヶ月分ではない)5,000円(1本250円)(税抜・送料無料)

 

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有効成分量が多いのだが、使いにくい!ワシは、どうも好かんな!

 

 

サントリーのDHA&EPA+セサミンEX
  • DHA:300mg
  • EPA:100mg

1ヶ月分5,500円
定期購入で4,950円 (税抜・送料無料)

 

さくらの森 きなり
  • DHA:452mg
  • EPA:52mg

※少ない!血液サラサラ効果はDHAよりEPAなのだ。
初回のみ1.980円
2回目以降3,790円(税抜・送料無料

 

※私がみやびの鮫肝を使っている理由がわかるだろう。安くて、EPAの含有量が多いからだ。税込というのがニクイな ( ̄ー ̄)ニヤリ※旧みやびの鮫肝のときの話である。

 

オメガプラスは、有効成分が減った。しかし、いろいろな種類の成分を配合したようである。最近は、さかな暮らしにくら替えしようと思っている。

 

中性脂肪サプリの突っ込んだ詳細(ランキングではない!)

効果が望める有効成分含有量 NO.1 さかな暮らし

最近、手に入れたサプリである。中性脂肪サプリで機能性表示食品の認定を受けて、この有効成分量の多さ、おまけにこの値段!頭一つ抜きん出ている。

 

今のところ、EPA・DHA有効成分は、ナンバー1である。尚且つ、値段も手頃で取り扱いも良い。ケチをつける事がないのだ。

 

ワシが今まで試した中性脂肪サプリの中で一番含有量は多い。生意気だな!

 

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

 

これが、さかな暮らしである。

 

商品情報
  • EPA:600mg※クリルオイル、南極オキアミの油の事。含有量NO1
  • DHA:260mg

販売会社:マイケア 
※マイケアと言えば、ふるさと青汁を奥さんが購入していたな。
機能性表示食品 届出番号:B161
容量:180粒 1ヶ月分 1日6粒

 

気になる魚暮らしの値段
  • 通常価格(1袋):2.800円(送料無料)
  • 1ヶ月ごとに1袋:2.540円(送料250円)
  • 2.3ヶ月毎に1袋:5.040円(送料無料)
機能性表示食品なので、ちゃんと製造工場まで確認できる。

さかな暮らしの製造・生産・採取・漁獲等及び品質の管理に関する情報

さかな暮らしの製造工場

製造者名:三生医薬株式会社 大岩工場
所在地:静岡県富士宮市大岩533-2

さかな暮らしの包装

製造者名:三生医薬株式会社 厚原工場
所在地:静岡県富士市厚原1468

 

やたら、細かいな。これなら、逃げも隠れも出来まい!

 

販売元の会社概要
マイケア
  • 有限会社マイケア
  • 設立:平成17年6月
  • 資本金:300万円

※マイケアは、比較的新しい会社だな。どうりでやる事が派手である。ふるさと青汁は、奥さんが愛飲している。お前など、米のとぎ汁でも飲んでいろ!

 

 

今のところデメリットなど見当たらない。少々粒がデカイくらいだ。

 

《マイケア さかな暮らしの公式サイト》

 

さかな暮らしを別記事に書いたぞぃ。

さかな暮らし、注目の中性脂肪サプリである。ワシの意見だ!

不動の信頼度・使い易さNO.1
大正DHA・EPA

 

大正製薬サプリ

 

※11月追加
製薬会社が作った中性脂肪サプリである。
2014年1月21日に発売された。商品名に大正という文字が入っている。

 

自信の表れだな、これが効果がない!なんて事はなかろう。

 

大正製薬といえばリポビタンD

 

リポビタンDといえばラグビー日本代表のTVCMである。
特に何の脈略ない話はいつものことだな。

 

大正製薬サプリ

 

商品情報

大正製薬 大正DHA・EPA

使用方法
1日5粒
成分

DHA:400mg EPA:200mg(1日分5粒)

 

EPAの質が違う!

EPAが少なめだが大正製薬は、中性脂肪を下げる薬エパデールTがある。主成分はEPAである。このサプリの親分的存在だな。

 

しかし、値段が高い!1ヶ月分で11,600円である。おまけに買い難い。そこらのドラッグストアでは売っていない。そのエパデールTと同じ成分を使用しているので品質は、折り紙付きだ。

 

気になる価格は!
  • 1回のみお届け 4,320円 (税込・送料込)
  • 定期購入3,888円 (税込・送料込)
  • お試し!初回限定1,000円(税込・送料込)

メリット

  • 1回1袋なので使いやすくて良いのだが・・。最近は菓子でもなんでも小分けするのが流行っているのか?ポッキーも小分けしてあったぞ。

     

    うちの会社のおばさんには無駄にしかならんぞ!ひと箱一度に平らげるからな。メリットになってないな・・。

  • そうそう、お試しがあるのはありがたい。1000円は嬉しいな。

    私も購入した。うかつにも通常価格で・・。(;_;)

  • 薬品メーカーの信頼度はすごいな。缶詰屋(ニッスイ)やヘッポコサプリメーカーなどと比べると製薬会社の信用が物を言うな。なんかずるいな!
追加:使って1週間後の印象。とにかく使いやすい!

う〜ん・・・・。無造作にカバンに放り込んであるのだが・・。
思ったより使いやすいな。1回分の小分けだから数えなくていいぞ。

 

毎日サプリを数えるのが日課だったからな。
そういえば今まで小分けの中性脂肪サプリなどあっただろうか?これからの主流になるかもしれん。

 

小分け

 

※1日分5粒の小分けがミソだな。

 

デメリット

  • 大手だからやたら高いな!経費がかかるからな。前にも述べたが高けりゃいいというのもではない。小分けだけでこの値段では、勉強が足りんな!
  •  

  • 高いと継続するのが難しい!それじゃ意味がない。しかし、お金に余裕がある羨ましい人は、試しにお試しは良いのかもしれない。

 

※大手らしい薬事法にも気を使ったサイトだな。金をかければ良いというもんじゃないぞ。気に入らんな!

 

《大正DHA・EPAの公式サイト》

 

販売元の会社概要
大正製薬
  • 大正製薬株式会社
  • 創業:1912(大正元)年10月12日
  • 設立:1928(昭和3)年5月5日
  • 資本金:298億4百万円
  • ※改めて確認すると、すごい歴史である。物凄い資本金だな。まだ儲けたいのか、リアップでも売っていろ!
驚愕のコストパフォーマンス NO.1 DHA&EPAオメガプラス

 

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

 

※左がオメガプラス/右が(旧みやびの鮫肝)

商品情報

DHA&EPAオメガプラス/みやび(旧みやびの鮫肝)

使用方法
1日4粒
成分
  • DHA:520mg 
  • EPA:260mg
  • αリノレン酸量:36mg

 

有効成分のEPAが減ったのだが、有効成分の種類を増やしたようだ。
まあ、これでも価格は、かなり控えめである。

 

ちなみに旧みやびの鮫肝(1日分4粒あたり)
成分

DHA:260mg 
EPA:400mg

 

EPAが減ったのだ。まったく!ワシはEPAがお気に入りなのだ。

気になる価格は!
  • 1回のみお届け1,951円 (税込・送料込)
  • 定期購入で1,666円 (税込・送料込)

デメリット

  • サプリ一筋のメーカーだが信用度にかける。
  • 大正製薬のサプリの方が使いやすい。ひと袋持って歩くわけにも行かんし、サプリ入れを百均で買ったぞ。これはどのサプリも一緒だが。
  • 商品をコロコロ変えるのは、何かあるのではないのか?と勘ぐってしまう。大体わかるが・・。

メリット

  • コストパフォーマンスがすこぶる良い。
  • 1ヶ月分1951円 定期購入で1666円である。
  • DHAとEPAの含有量は、そこそこである。
  • 私も使っている。効果はなんとイマークより良い。

    理由は飲み忘れる事がないからだ。飲まなきゃ意味がないからな。

※このくらいの価格がサラリーマンにとっては妥当な金額だろう。高いと途中でやめる羽目になる。これは会社の仲間も言っている。自分の懐に合った物でないと継続できない。効果的にも満足している。

 

販売元の会社概要
みやび
  • 株式会社みやび
  • 設立:平成6年5月20日
  • 資本金:1,000万円
  • ※意外と古いのだなぁ。いろんなサプリを販売しておる。儲けおって!

※しかし、見やすいが売る気満々だな!商売丸出しだ。気に入らんな!

 

《DHA&EPAオメガプラス/みやびの公式サイト》

 

前から思っていたのだが公式サイトを見ると、ミニタオルやピルケースなど定期購入するとプレゼントしているな。

 

そんな物は邪魔なだけだ!そんな無駄金があるなら価格を下げろ、とは言わんが商品の向上の為に費やして欲しいものだ。

ワシのオメガプラスの感想

中性脂肪サプリ比べ!大正DHA EPAとオメガプラス

 

健闘を祈る!次点のサプリメント達

今のところ効果が望める NO.2
イマーク

残念だがイマークは、2番に落とした。さかな暮らしがあるからだ。仕方ないな。

 

イマーク

 

なんと言っても特定保健用食品(トクホ)である。これで効果が無いということはありえない!

 

商品情報

ニッスイ・イマーク

使用方法
1日1本
成分

DHA:240mg EPA:600mg(1日分4粒あたり)
※EPAが一番多いぞ!EPAが血液サラサラ効果が高いことは先に述べたとうりだ。

気になる価格は!
  • 1回10本お届け3.740円 (税込・送料込)
  • 1回に20本お届けで5.400円 (税込・送料込)

 

デメリット

とにかく使いにくい!

これは、ワシの意見であるが、使えば誰しもが、わかると思うぞぃ。

  • この中では一番値段が張る!1本250円は高いぞ。
  • 持ち歩きに不便だ!
  • 液体なので味がある。(これは人によるので試すしかないだろう。私はマズイと思う。)
  • これを1日1本!さて何日続くのであろうか・・。飽きるぞ。

価格が20日(20本)で5000円、1本250円は高すぎる!届けられる本数が20本では中途半端で困った経験がある。

 

なんで1ヶ月分30本ではないのだ!それとも飲み忘れを初めから考慮しているとでも言うのか?意味がわからん。

 

となると20本で1ヶ月分で間に合わそうとするのが人情である。しかし、それでは意味がない。

 

私は初めはイマークを飲んでいた。

飲んだ翌日など朝っぱらは時間がない!

 

そんな時に飲むヨーグルトのようなイマークなんて飲まんのだ。

 

私事だが、朝から飲むヨーグルトなど飲んだら腹が下る!特に飲んだ翌日は恐ろしくて飲めんのだ!

 

何度か電車でえらい目にあったのだ!生き地獄とはこのことだな。

 

使用しなければサプリなんぞなんの意味もない。

 

メリット

  • 効果は高い。
  • 液体なので体への吸収が早い。
  • 大手なので安心できる。
  • 缶詰屋のニッスイ(日本水産)が作っているのでDHAとEPAの鮮度がよさそう。他のメーカーはどこぞからDHAとEPAを仕入れているのだろう。

 

※公式サイトにはいろいろ良さげなことが書いてある。
しかし、見にくいサイトだ。字が小さいぞ!気に入らんな!(最近、字が大きくないと見えんのだ。)
《イマークの詳細》

 

※私が試して感じたことだ!
《エハラの感想》

 

大手なので安心感がある。サントリーのDHA&EPA・セサミン

ここら辺に来ると、もうどうでもいいな!

 

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

 

商品情報

サントリーのDHA&EPA・セサミン
DHA:300mg
EPA:100mg

 

デメリット

  • 酒のメーカーが中性脂肪サプリとは、つじつまが合わんぞ!酒は売るは、サプリは売るは、節操がない。酒は中性脂肪を上げる元凶ではないか!その性根が気に入らんな!
  • イマークにはおとる。
  • やはり高い!有名メーカーなので強気だな。
  • 1ヶ月分5,500円 定期購入で4950円
  • セサミンもよいのだが何でもかんでも、ごちゃごちゃ入れるのは気に入らんな!福袋じゃあるまいし。

 

メリット

  • 携帯しやすい!飲み忘れの心配がない。(いくら効果的でも飲まなければ意味がない。)
  • 錠剤なので味などは関係ない!
  • とりあえず大手なので安心感がある。

 

※しかし、つまらん作りのサイトだな。もうちょっとなんとかならんかなぁ。
《サントリーのDHA&EPAの公式サイト》

 

さくらの森 きなり それなりだ!

これは私は試していないが、とりあえずということだ。

 

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

 

商品情報

きなり
DHA:452mg
EPA:52mg

 

デメリット

  • これも、聞いたことのないメーカーだ。
  • ナットウキラーゼは、あてになるのか?茨城の人は、中性脂肪は高くないのか?そんなことは断じてない!(毎日、納豆を食べても中性脂肪はなんも変わらんぞ。)
  • EPA:52mgとは!ケチりすぎじゃないのか!コストパフォーマンスがやたら悪い。

 

メリット

  • 初回のみ安い
  • サントリー同様、錠剤は携帯しやすい。

 

※これもまた、売りたくてウズウズしているな。見やすいが、気に入らんな!
《きなりの公式サイト》

 

※私のこのサプリの率直な意見だ。まだ試してはいないぞ。
《エハラの感想》

大手のサプリメントメーカーと聞いた事ないメーカーの違いは?

大手メーカーと聞いた事ないメーカーなら大手のメーカーを選ぶのが日本人だろうな。そんな事を思っていたのだが、気が変わった!

 

その理由とは?

先日、仕事で健康食品メーカーの人と知り合ったのだ。

 

私は健康食品と無縁な職業なのだが
仕事が賃貸住宅関係なので入居者とよく話をするのだ。

 

いろんな職業の人がいる。
居住者名簿を見れば職業など一目瞭然だからね。

 

個人情報なのだが・・。
ある日、そんなオヤジと雑談していた。

 

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

 

エハラ
「サプリメントってどうなんですかね?良いメーカーはどこです?」

 

オヤジ
「ハッハッハ!サプリなんかみんな受託製造でOEMかODMだよ。」

 

「いちいち自社工場なんか持っていないし、どこも同じようなもんだ!」

 

「あのTVCMで有名なや○やさんもOEMだよ!」

 

エハラ
「え〜!や○やもOEMなの〜。」

 

我が家ではや○やの発芽十六雑穀をよく食べるのだ。

 

OEMとは?

委託業者が受託業者に企画他を与えて商品を受託業者が生産する。

試しにサプリ OEMでgoogleで検索してみた。
サプリ OEM あるわあるわ!健康食品屋のおやじが言ったとうりである。車や家電は聞いたことがあるのだが・・。よくよく考えてみればそんなもんだろう。

 

いちいち売れるかどうかわからん商品に生産ラインなど組まないからな。
特にサプリなんぞ、そんなもんだろう。

 

※日経新聞によると。
やずやは自社工場を持たず、商品を他社に生産委託している。と書いてあった。ちなみに工場は中国です。

 

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

大手メーカーは販売力はあるので売れる。でも、中身はどこも大した変わらん!要は、その会社のサプリに対する意識の差なのだ。安くしたければ、そのように指示すればいくらでも安くできる。

 

今は、どこのサプリもGMP認定工場で生産しているから品質は大丈夫である。

GMPとは?

GMP(Good Manufacturing Practice)とは、原料の入庫から製造、出荷にいたる全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるように定められた規則とシステムのことだ。

 

なんで、こんなにサプリの値段が違うのだ?

同じ成分のサプリでも、原料の値段にばらつきがある。というのだ!ということは、高品質は高く、低品質は安い、ということになるな。
低品質とは、不純物が含まれるなど、精製の差であろう。

 

EPAは、サーモン、マグロ、サバ、イワシ、甲殻類およびニシンを含む冷たい海水に住む魚に多いのだ。これらの魚の中には水銀の濃度が高い魚もいる。

 

サプリメントメーカーは、この水銀やその他の毒素を取り除くために精製している。

 

高品質のEPAサプリメントは、水銀汚染の心配がないのである。サプリは、純度が命なのだ。

 

ただEPAを入れりゃ良いと言うもんではないぞぃ!よくドラッグストアで売っている1000円くらいの格安サプリや輸入品のサプリは避けた方が賢明である。

 

輸入メーカーのサプリで有効成分が記載された成分量より少ない!なんて事も実際にあるのだ。

 

ワシは、輸入品のサプリは、中性脂肪に関しては使わないことにしている。

 

独立行政法人国民生活センターがサプリについては調査を行っている。その結果は、消費者庁 政策調整課に伝えられているのだ。

 

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

 

ヘボ業者は、キッチリ焼きを入れられてしまうのだろう。おっかないのぅ。

 

深海鮫エキス 効能に根拠なし!血液サラサラは、大ウソ!

 

先日、トクホの違反がバレたのだ!

成分量を少なくしそれがバレて消費者庁から厳しいお沙汰が下った。

 

トクホ取り消しは当たり前!今までトクホ製品で稼いだ売上の3%を返納するという厳しいものだ。

 

この業者は18億円荒稼ぎしていたので、5千4百万円もの違反金を払ったのである。

 

DHA・EPAは、天然成分?

巷のサプリなどは、ほとんどが合成成分で出来たサプリなのをご存知であろうか。有効成分は化学的に作られているのである。

 

要するに石油で作られたサプリだな。しかし、DHA・EPAは、天然の魚から抽出されている。これは、安心だな。

 

まあ、人工的に作るより、魚から抽出した方がコストがかからないという理由なのだろう。

 

 

エハラからのお知らせ!

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

究極の中性脂肪サプリの選び方※ここを押さえれば間違えなし!

 

添加物には、虫が食べると死んでしまう遺伝子組換え作物も使われているというのだ!恐ろしいのぅ。

 

ここには書ききれないサプリの選び方である。

 

中性脂肪サプリに限らず、いろんなサプリ選びにも参考になるぞぃ。

  • 原材料名の見方
  • 天然成分と合成成分の見分け方
  • 有効成分がちゃんと入っていないメーカー

サプリメント選びのこんな事そんな事!

世界的に認められているEPA・DHAの効果

中性脂肪 サプリ おすすめ ランキング

世の中、大した科学的に根拠もない成分でも、これに効果がある!なんて、勝手に言っている成分がたくさんある。

しかし、日本の厚生労働省・消費者庁(DHA・EPAが唯一、最高ランクのA評価)だけではなく、世界的にも、EPA・DHAの効果は、認められている。

 

厚生労働省研究班:滋賀医科大学社会医学講座公衆衛生学部の研究発表によると多く魚介類を摂取したグループは、摂取量の少ないグループに比べて循環器系疾患で死亡するリスクが20%も低下したという報告である。

 

もともとEPAは、中性脂肪を下げるお薬として処方されている。

EPAは、処方薬でもありエパデール、ロトリガなどの薬がそれに当たる。

エパデール

エパデールの用法は、成人1回900mg(3カプセル)を1日2回又は1回600mg(2カプセル)を1日3回、食直後に飲む。凄いEPAの量だな!1800mgも1日で摂取することになる。

ロトリガ

ロトリガは、EPAとDHAが含まれるのだ。まるでこれから紹介するサプリのようだな。1日分EPA 930mg + DHA 750mgである。

 

しかし、両方とも中性脂肪を下げる薬としてはさほど強力ではない。ガッンと下げるならフィブラート系のお薬が処方される。

 

副作用は、どちらも血液サラサラなので血が止まりにくくなる。尿路結石などの疾患を患っている人は注意が必要だな。

 

しかし、これだけ摂取しても血が止まりにくくなる以外は問題はないのだ。

サプリと言えどもちょっとした事で薬と同じになる!

EPA・DHAが多いさかな暮らしても1日分:EPA600mgDHA:260mgで薬と比べると少な目である。

 

ならば中性脂肪サプリ以外でEPAやDHAを摂ればいいのだ。

 

魚を1品でも食べる事を意識すればよいのだ。そうするとサプリと言えども有効成分は薬と一緒になる。

薬とサプリの有効成分の差
  • 薬(ロトリガ)1日分EPA 930mg + DHA 750mg
  • サプリ(魚暮らし)1日分EPA 600mg + DHA 260mg

この位の差がある。この差を補うには、刺身2口、回転寿司1皿も食べれば良いのである。こんな時こそ缶詰である。

 

中性脂肪サプリを飲んでも効果がない!という事は、そのサプリが粗悪品という事だ!そんな物は、さっさと捨ててしまったほうが良いぞぃ。

EPA・DHAなどの中性脂肪を下げるサプリは、魚臭い?

EPA・DHAのサプリは魚臭いサプリ!たまに聞く話である。

中身は、確かに魚臭い。これは、ワシも噛んで確認した。中身は、魚のエキスそのものである。

 

噛み砕いたとたん、口の中に魚臭さが充満した。しかし、カプセルに包まれているので、中性脂肪サプリ自体、嗅いでもなんの匂いもしない。

 

前に、中性脂肪サプリを購入し、飲み忘れてしまい。数ヶ月そこら辺に放置したことがある。

 

なんだっけこれ?と開けてみたところ。サプリであった。それは、臭ったな!魚の臭いが充満していた。そのまま、捨ててしまったのは言うまでまない。

 

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こんなもん飲んだら、腹を壊すぞぃ。冷蔵庫に入れときゃよかったな。

 

という事で、DHA・EPAのサプリは、普通に使用していれば、魚の匂いなどしないぞぃ。今時そのくらいの事は、メーカーも気を使って作っているのだろう。

中性脂肪サプリの大きさや色で確認する事

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中性脂肪サプリにも大きさがある。デカイから飲みにくい!なんて、ほざいている輩もいるが、そんな事はどうでもよい。気合で飲み込め、軟弱だな!

 

そんな事をサプリ選びの基準にしてはイカンぞぃ!有効成分が多く含まれていると、大きくなるのは当たり前であろう。

 

有効成分が多いのに大きさが同じ!それはインチキの証拠である。飲みにくいなど言っている前にそういうところを確認する目をもたんとイカンのである。

 

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ちなみに左がオメガプラス、中が、さかな暮らし、右が大正製薬のDHA・EPAである。

 

これを見ればわかると思うが一番有効成分が多いさかな暮らしが一番大きい。

 

中性脂肪サプリの色も確認する!

さかな暮らしとオメガプラスは、オキアミ(クリルオイル)が入っているという事だ。なので赤っぽい色をしている。

 

ちゃんとクリルオイルが入っている証拠である。そんな物は入っていない大正製薬のサプリはゴールドの色をしている。

 

オキアミ(クリルオイル)とは?

ワシは、さかなクンではないのでよくわからんが、南極にいるエビみたいなプランクトンみたいな海洋生物である。

 

釣りの餌にも使われている。エビみたいなもんだから甲羅がある。

 

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こんなのである。やはりエビみたいだなぁ。


サプリメントとは?EPAの呼び名がやたら多いぞ!

サプリメントとは?

ちなみにサプリメントとは、語源は、supplyからきている。「補足、追加」という意味である。毎日の食事で足りない栄養を補う!という事を意味する。

 

現代の食事では、朝は、パン、昼は、コンビニ弁当か外食・夜は、適当にパスタや居酒屋で!

 

なんて食生活が多いと思うのだが、毎日の必要な栄養素が、全く摂れていないのである。ワシなんか、全然だな!

 

EPA(エイコサペンタエン酸)は、いろんな呼び名があるのだ。
中性脂肪に効果的なEPAだが、いろんな呼び名があって、ワシは混乱するぞぃ。

必須脂肪酸、エチルエイコサペンタエン酸、エチルEPA、魚油脂肪酸、N-3脂肪酸、オメガ脂肪酸、オメガ3、オメガ3脂肪酸酸、多価不飽和脂肪酸、PUFA、W-3脂肪酸。まったく、多すぎるな。気に入らんな!

EPAとDHAが中性脂肪を下げる根拠とは?

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一般社団法人日本健康食品・サプリメント情報センター:ナチュラルメディシン・データベース

サプリ先進国アメリカの健康食品の世界最高水準のオンラインデータベースである。

 

毎年更新されていて、最新の研究結果と科学的臨床情報を発信している。

 

そのデーターベースでもEPAとDHAの効果については、折り紙つきである。

 

このデータベースは、機能性表示食品やトクホでもその成分の科学的根拠として採用されるほど水準が高い。

 

しかし、有料なのが、玉に傷である。(書籍9,800円〜、オンライン版12,000円)

 

ワシは、購入できないので内容を抜粋したサプリメント・健康食品の「効き目と安全性」という書物を参考にしている。この位がワシには、ちょうど良いかな。

 

国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所国立健康・栄養研究所:「健康食品」の素材情報データベース

これは、ナチュラルメディシン・データベースの日本版のようなもんである。

データベースの目的

「安全性・有効性など健康食品に関する正確で客観的な情報を一元的に集め、消費者の方々に提供することにより、「健康食品」の適切な利用の一助とすることを目的としています。」

昨今、大した根拠もないのに、「この成分は、この疾患に効果がある!」などと誇大表示をして販売する業者が多いのだ。

 

このデーターベースは、殆ど海外の研究結果を元にしている。だが、無料で閲覧できるから助かるな。


DHAとEPAを厚生労働省が推奨。しかし、それでは足りんな!

1日の摂取目安量としては、DHAとEPAを合わせて1g以上の摂取を厚生労働省は推奨している「日本人の食事摂取基準」(2015年版)

 

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「DHAとEPAを合わせて1g」とはどんなもんだ?

 

青魚なら回転寿司で中トロ1皿(2貫)も食べればいいだろう。
それも大きめのネタでな。カッパ寿司はダメだな。

 

基準とは標準とか平均である。

こんな量では効果など無い。現状維持なのだ。中性脂肪が高いオヤジは、もっと食べにゃいかんな。

 

EPAなどは生魚が一番効率が良く摂取できる。
油分がが外に出ないからだ。

 

蒸し焼きも良いのだが、アマゾンの原住民じゃあるまいし魚をバナナの皮で包んで蒸し焼きなどは出来んしな。

 

それに毎日トロは、寿司屋や魚屋の息子なら出来るのだろうが・・。

 

回転寿司屋の前に住んでいる我が家でもなかなか出来ない事だなぁ。

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人の都合によるサプリのランキングである。ワシがおすすめの3つに絞ったぞぃ!
選び方は人それぞれだからな!金額を気にしない人やワシのように少ない小遣いの中から絞り出すような人とかな!